Étiquette : autodéfense

  • Survivor Tour : découvrez l’itinéraire de l’édition 2025

    Survivor Tour : découvrez l’itinéraire de l’édition 2025

    Aventurière féministe, j’ai entrepris en 2020 un Tour de France continentale à pied, soit environ 10 000 kilomètres de marche en solitaire. Je suis partie de Dunkerque (Nord) le 1er juillet 2020 en appelant cette aventure le « Survivor Tour », soit le Tour de France d’une survivante. Car je survis aux violences sexistes et […]

  • Comment l’autodéfense féministe a changé ma vie

    Comment l’autodéfense féministe a changé ma vie

    J’ai peur des hommes. À 24 ans, je découvre l’autodéfense féministe : un moyen de me défendre émotionnellement, verbalement et physiquement contre les violences sexistes et sexuelles. En quelques heures, cette pratique transforme ma terreur en puissance. Cet article a d’abord été publié sur le site de Madmoizelle : https://www.madmoizelle.com/comment-lautodefense-feministe-a-change-ma-vie-1747409 Personne ne m’a jamais appris à me […]

  • J’arrête de parler à ma mère (ou pas)

    J’arrête de parler à ma mère (ou pas)

    Mon podcast Marie Sans Filtre est diffusé sur toutes les plateformes d’écoute, ou à cette adresse : anchor.fm/mariesansfiltre Avertissement : ce texte évoque des violences intrafamiliales Aujourd’hui, je vous raconte les violences intrafamiliales que je subis depuis ma naissance. Mes parents sont violent·es et j’essaie de m’en éloigner mais ce n’est pas facile. Je sais que […]

  • Je regrette d’avoir porté plainte

    Je regrette d’avoir porté plainte

    Mon podcast Marie Sans Filtre est diffusé sur toutes les plateformes d’écoute, ou à cette adresse : anchor.fm/mariesansfiltre Avertissement : ce texte évoque des violences sexistes et sexuelles Je regrette d’avoir porté plainte. J’ai subi deux viols, plusieurs agressions sexuelles et d’autres violences sexistes dans ma courte vie. J’ai porté plainte six fois contre six hommes […]

  • Je pratique l’autodéfense féministe ✊🏻

    Je pratique l’autodéfense féministe ✊🏻

    Mon podcast Marie Sans Filtre est diffusé sur toutes les plateformes d’écoute, ou à cette adresse : anchor.fm/mariesansfiltre Après avoir subi nombre de violences sexistes et sexuelles, que je te raconte souvent dans mon podcast Marie Sans Filtre, je décide de prendre ma sécurité en main. D’apprendre à me défendre. Alors en 2018, je rejoins une […]

  • Mon collègue me harcèle : je me défends

    Mon collègue me harcèle : je me défends

  • Je réponds au harcèlement de rue

    Je réponds au harcèlement de rue

    Avertissement : cet épisode évoque des violences sexuelles. Je vous raconte comment je réponds au harcèlement quotidien des hommes cisgenres dans la rue, en tant que féministe traumatisée. Mon podcast Marie Sans Filtre est diffusé sur toutes les plateformes d’écoute, ou à cette adresse : anchor.fm/mariesansfiltre Je découvre le harcèlement de rue à l’adolescence. J’en souffre […]

  • Je survis à l’autostop

    Je survis à l’autostop

    Je vous présente le quatrième extrait audio de mon Survivor Tour 2021 : un tour de France à pied contre les violences sexistes.  Faire du stop = risquer ma vie ? Pas plus qu’ailleurs, je me confronte à la violence éventuelle des hommes cis qui conduisent. J’ai parfois besoin d’une voiture sur mon Survivor Tour, alors je prends […]

  • Survivor Tour : je survis seule au fond des bois

    Survivor Tour : je survis seule au fond des bois